我在心理咨询室，接待过一些成功人士，有富豪老板、也有政府官员和国企老总，他们都异口同声说“累”。累什么呢？心累啊！他们解脱不了心累，感到心理焦虑、压抑。由于感受快乐的时间越来越少，多数人顶着累，情绪不稳，脾气也变得暴躁。解除的办法却不多，有些人靠酗酒，甚至赌博来发泄心中的苦闷。时间长了，部分人还由此产生了许多躯体上的不适，如经常心慌心跳、出汗、消化不良等。

      在此，甘医生想对成功人士真诚说一句：解除您的心累，并非是创造，而在于放弃！

      许多成功人士，“累”的是什么？说穿了，内心世界里就一个“贪”字。所谓“高处不胜寒”，就是指爬得越高，内心越没有温暖。对地位的渴求、对金钱的贪婪，就是造成心累的根源。

      这就好比一个学生，努力一下，考个80分，正常。但80分想90分，考到90分可他还在想100分，也正常。等实现了100分，应该算成功了吧！但如果你想次次得100分，年年得100分！那就过头了。你就会变得身不由己，不光怕丢尊严，怕人笑，连自己都不能原谅自己的过失了，这叫丧失自我。好了还想好，当然累！

      这个社会是公平的，你有能力就做，有胆你就拼，成功机会人人都有。但不是一定要有盖茨的钱、布什的权才算成功，当你的付出基本等于你的收获，你就应该算成功了。这个裁判不是别人，正是你自己。

      如果放远一些看，人生的意义除了职场成功外，还应该包括生活成功。如果你在外像个狮子一样威风，内心活得却像个乞丐一样可怜，那甘医生认为这样的幸福和成功只能打60分。因为你只是在工作或者是生意上成功了，却为此放弃了真正生活的意义，马不停蹄的继续下一个目标，奔波和跋涉。要知道，精力和体力一样都是有限的，绝不是无限可以透支的。如果你一定要透支，时间长了也必将为此付出代价。只有身体和心理都健康，懂得取舍，懂得放弃，这才是真正的成功。

      有个大老板，开了几十个公司，一年的收入上亿，但还是放不下。一想到某某某又比自己多赚了，就恐惧紧张，惊慌心跳，说压力大，不想活了！我说差不多就留点机会给别人赚了。他哈哈大笑，什么叫差不多，我还没够呢！我问他多少才够？他也说不清。我说这是心理扭曲造成的思维障碍。

      一个人应该懂得放弃一些欲望，花点时间和精力去吸纳一些自己缺少的东西，这是一种平衡，是人生的一种幸事，于已于彼皆有利！

      因此，成功人士切记：人生最大的成功不在于创造，而在于放弃！俗话说：识时务者，为俊杰。收放自如，有取有舍，才能求得平安与幸福。

成功人士放弃小支招：

1.  把不关紧要的工作放给下属，不过问，充分授权，充分信任；

2.  把难处理的事情分撤成多个等分，摊给你认为信任的人，让他们去帮忙负担，也让他们有所获益；

3.  在生意火爆的时候，把部分股份卖出去，钱要大家赚嘛，也不为回避风险的一种方式。

4.  抽时间（别说你没时间）打球、旅游、养花种草、喝茶聊天，应懂得享受生活，这也是你成功的一部分。