导语：打开网络，一搜“强迫症”上面充斥着一堆堆所谓强迫症患者绝对不能看的图片，搞笑的内容。身边总有朋友在我吃饭的时候，把强迫症挂在嘴边，仿佛说自己有强迫症好像显得很时髦很特别。我要说强迫症并不是什么时髦，更不值得高兴。它是心理疾病中神经症的一种。既然是病，那么患者必然是十分痛苦的，并不是可以嘲笑的东西。

　　做了快三十年医生了，一说起强迫症总有许多的影像在脑海里浮现。曾经有个某机关单位领导把她老婆送到我这里，说：看了什么广告后害怕细菌，下班回家要将所有的东西，拎包、鞋、衣物全部放进一个柜子，里面有个负离子发生消毒器。然后，再去洗浴大半小时。一天洗手几十次，洗完就双手举着，像投降一样，什么都不敢碰。

　
还有个朋友介绍了他的学生过来，一个劲要搞清楚椅子为什么是四只脚，而不是三只脚，因为他认为这违反了三角比四角稳定的物理定律。

　　
有更有离谱的事。就是我的一个做CEO的朋友。在出办公室的时候被拖地桶拌了一下，狗吃屎一般扑了下去，被众多靓女下属唏嘘嘻笑了一番。他站起身对着桶使劲踢了一脚。从此患上了一个怪毛病，每天必要对着那桶踢一下心里才舒服。有一天，他忘记了，回家后整个人坐立不安，感觉心中总有什么事没办完。吃不下，也睡不着。呆到凌晨3、4点，实在忍不住，起身穿衣，开车去到公司，打开门对着那桶死命踢了一脚。回家后就安然入睡了。

　　
强迫症，特别是较重的强迫症很误事，在人际交往、恋爱、婚姻、家庭关系中经常狼狈不堪，痛苦万分。

　　
对强迫症的治疗至今在心理治疗界也有许多争议。有的说一定要注重调整患者的思想和行为，因为这类患者很难体会到情感；而另一派说正因为他们很难体会情感，才需要帮助他们体会自己的情感，和他们讨论思想，不过是饮鸩止渴。

　　
强迫症之我见：我的理解，强迫症就是一个有别于正常的坏性思维环成型的表现。就好比电脑、手机中了某些病毒，强迫弹出一些窗，关了又来，来了又关，就是没办法解除。又如火车走在环形轨道上一样，出不去了。就这什么简单。

　　
强迫症怎么治？打破环是关键。

　　一、心理认知行为疗法：暴露疗法可以有效治疗强迫症。暴露疗法就是认清自己错误的认知想法，做自己害怕或者回避的事情；

　　二、精神分析：我试过一下，不好使，复发性高，可能是我对此技术不精；

　　三、挖根治疗法：认识和帮助了解家庭史、生活环境十分必要。

　　四、药物治疗：凡是抗抑郁的药物都有抗强迫的作用，抗焦虑的药物也会有些用，不过单靠药物治疗就想好完，有点不靠谱。

　　五、强迫性治疗强迫症：没听过就对了，这是我的专业发明，治好了不少专家们放弃的顽固个案。

　　六、催眠治疗：有用。看催眠师的功力而定，本人也用此法治疗好过不少病例。

　　治疗强迫症最全攻略：

　　强迫症的任何单一技术治疗效果也都是有限的。必须站在更高的角度，运用：

　　医学心理学

　　社会心理学

　　教育心理学

　　使之三位一体，立体操作，标本齐治，是最好的策略！另外治疗者与被治疗者的缘分很重要。

　 最最适用的注意事项：

　　综合治疗好于单一治疗；

　　团队治疗好于单人治疗；

　　有计划方案治疗优于随意治疗；

　　不要迷信职称等头衔，因为责任用心远重要过技术本身；

　　付费治疗好于免费治疗；

　　患者高评价治疗优于低评价或无评价治疗。

　　弄懂这些，你的心烦强迫症治疗一定会像杀毒软件一样将其清除！