失眠——药物治疗和心理治疗要同步_中山心理医生|中山心理咨询-甘露春天中山心理咨询中心

　　失眠患者往往比正常人所要承受的精神压力和心理压力要大，失眠者由于长期失眠造成精神上的紧张干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，会发生偏离社会生活规范轨道的现象。失眠越是严重，心理和行为上偏离社会生活规范的程度越厉害，心理疾病可能也就愈严重。

　　失眠患者的心理疾病是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常；或者是因为长时间的失眠造成身体上的异常从而导致神经上的疾病。

　　伴随着生活质量的提高，随着时代的进步，心理咨询已经被越来越多的人所接受，失眠的人群也是越来越多，很多失眠的人都认为自己是出现了心理问题，只要寻求心理医生的帮助就能治愈自己的病情，其实，这种想法是对失眠病症的一种误解。那么，是不是失眠患者只要接受心理治疗就能治愈病情？是不是所有的失眠患者都需要进行心理疏导呢？

　　对于失眠的治疗，不光光是药物治疗能解决的，也不光光是心理治疗就能单独应对的，专家介绍失眠的最佳的治疗方法就是药物治疗和心理治疗同步，对失眠的治疗有很好的效果。

　　当失眠患者出现以下情况时，就很有必要去看看心理医生，进行心理上的疏导。

　　1.当有持久性的心绪低落，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍时应考虑心理咨询。

　　2. 过分地关注自身健康，怀疑身体某一部位或某一器官异常时，尽管在医院检查没有任何疾病，但总认为患了某种疾病，例如失眠，这时也该考虑找心理医生了。

　　3.以厌食、消瘦、虚弱为特点的女性心理疾病，多见于青少年与平时爱打扮者，与追求苗条而盲目节食的不正确做法有关，这时也该看看心理医生。

　　4.如果入睡困难、易醒、早醒、夜惊、夜游等也可以去心理咨询了。

　　5.老年人孤独、恐惧、多疑、忧郁、有失落心理也可以找找心理医生。

　　6.儿童注意力不集中、多动、学习困难，家长可以考虑带孩子去做心理咨询。

　　7.青年人出现性冷淡、异物癖、恋物癖等，可以去做性心理咨询。

　　8.4岁以上的儿童反复出现夜间不自主尿床的现象，家长发现后应立即去找心理医生咨询。

　　9.女性进入更年期，一般表现为月经紊乱、情绪不稳、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感，建议可以去做心理咨询。

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