怎样的催眠治疗才是有效的_中山心理医生|中山心理咨询-甘露春天中山心理咨询中心

存在的问题，就像是你的院子里的杂草,我们要怎样才能找到解决根源问题的快速而有效途径呢？

问题就像图例里的杂草。想象一下，你的思想就如同家门前的草坪。虽然院子里的大部分是那些良好的绿色草地，灌木，花卉（关于你自己的好东西），但如果你走近仔细看的话，即使是每天你都给它们最好照顾，你总会发现一些不和谐与令人讨厌的杂草，有趣的是这些杂草却有着如此顽强的生命力。

草具有良好的根基，但杂草的根要深得多。这就是为什么如果你尝试通过割草或拔掉杂草，它却春风吹又生，甚至比开始时有更多的杂草（症状或问题），那是因为斩草未除根。

通过这个例子，你可以看看图片，杂草分为三个不同的领域；首先是根与其赖以生存的土壤，这相当于潜意识;第二个领域；如草，相当于清醒的头脑，这个部分是很容易看到，最后，还有一个部分，也是我们不喜欢的一部分，如咬指甲，或一些坏的习惯如吸烟，恐惧症，甚至更严重某些心理疾病，就象杂草中的空气。

有些治疗方法只是处理外在的症状或某一行为，就像修剪过的杂草，它很可能会再回来。在短期内你可能会感觉很好，就像在节食，失去了重量，随之而来的是更严重的反弹，因为真正原因并没有消除！然后，你感到沮丧，甚至可能获得更多的重量（更多的杂草！）。

正确的催眠治疗将会从根本上消除这一问题，帮助客户重新看到或经验问题的另一面，改变转化原有的思想或观念，建立新的思考方式。如果草根被彻底铲除，那么问题将不复存在！

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