失恋不是世界末日女人要漂亮活着_中山心理医生|中山心理咨询-甘露春天中山心理咨询中心

有人说，觉得失恋痛苦的女人，是因为在感情中付出太多，回不了头。也有人说，失恋给人的感觉就像嘴里长了溃疡，越痛越要去舔，越舔却又越痛。

　　失恋之于女人到底是什么?10个女人，绝对有10种不同的感受。但现在的女人在一点上越来越有共识了——失恋不能失态。我可以失去这个男人，但绝对不能因为这个男人而丧失对未来生活的判断，绝对不能因为这段感情而丧失对爱情的期待和向往，绝对不能因为这个男人的“不选择”就对自己的美丽来一个全盘否定。

　　美丽，可以有若干方式。默默总是觉得，如果一个女人在她失恋的时候也可以微笑着、美丽着、继续着，这种美丽才是永远的美丽。

　　越来越多的女人在叫嚣“没有爱情宁可去死”，但其实，不是每一个女人的爱情都顺利。你身边的闺中密友、你的死党甚至你自己，或许正在经受着失恋的打击。只是“人在江湖”，不可能再像老式的女人那样一哭二闹三上吊。伤不伤心?伤心!难不难过?难过!郁不郁闷?郁闷之极!但女人们或许可以选择夜晚在家哭得死去活来，清晨醒来，依然要全副武装地去江湖打拼。

　　迷恋一个人，就像是中了魔一样，不由自主，再怎么聪明的女人，也会不惜一切掏空自己所有的感情。中魔就仿佛是噩梦，但是噩梦终有醒来的一天。失恋的女人照样可以光鲜艳丽继续生活，就像素素多年前的一本书所说：生命，比我们预料的要顽强。她是说女人。

　　就算失恋，也请你做个美丽女人吧!

　　让色彩打破沉迷

　　龚静女27岁中学教师

　　跟男友4年多的感情走到尽头，让众多亲戚朋友跌破眼镜。我不想去评说在这场“分手大战”中谁辜负了谁，只是突然觉得一个字——累。

　　在亲戚朋友眼里，我是一个典型的乖乖女，该上学的时候上学，该工作的时候找了个稳定的教师工作，该找男朋友的时候，在别人的介绍下找了个男朋友。生活就这么不紧不慢地过着，直到有一天男朋友突然提出分手。

　　也哭过，也疯过，但疯完过后反省自己，也觉得自己是一个乏善可陈的人。永远穿着中规中矩的职业套装，永远梳着“一丝不苟”的发型，永远说着教条式的话语……我就是一个一成不变的人。

　　想通了，不就是失恋嘛?在朋友的“指点”下，我终于舍得拿出平日里舍不得花的钱钱，去了色彩工作室。去了，才明白，原来生活是可以这么五彩斑斓的。当色彩咨询师告诉我，我是春季性的人，适合穿一些平日我不敢穿的“青春色彩”时，我真的惊讶了;当我在色彩咨询师的陪同下逛了商场，我才发现，原来我也可以光彩靓丽，如同明星当我在色彩咨询师的建议下把头发挑染了一点点酒红色，我才发现真的跟原来的我判若两人。

　　等我把这一切新鲜都尝试完，我才发现，我早已经忘记了那个人，也早已经忘记了那个对着他叫嚣“为什么会这样”的沉迷女人了。

　　流泪不如流汗

　　Jerry女21岁大学生

　　大家都记得刘德华和郑秀文的《瘦身男女》吧?我才不要像郑秀文演的那样，为了一个男人，就害上暴食症，胡吃海塞，把自己变成一个女大胖子。我才不要的?不就是失恋嘛?

　　我喜欢这样一句话——不爱自己的人是不懂得怎样去爱别人的。我是失恋，但我不需要别人同情的目光;我是舍不得，但我想在他心目中留下美好的印象，就算下台，我也要优雅;我是失败，但如果我自己都不爱自己了，我能指望将来谁来爱我?

　　我让自己彻底忙碌起来了，我不想把自己丢在家里的沙发上胡思乱想。我参加了健身俱乐部，每周1次健美操、1次瑜珈、1次拉丁舞，剩下的几天还可以在俱乐部的健身器械上跑跑步，让教练一对一地指导一下。挥汗如雨真是痛快。

　　就这样，我白天认真地工作，下了班就去健身，偶尔约个把朋友喝喝咖啡，聊聊天，3个月下来，整个人轻松了很多，健康红润了很多。一称，居然轻了10斤。10斤呀!什么概念?怪说不得昨天我去试最新款的低腰牛仔裤时，感受到了不少人羡慕的眼光。

　　哈哈哈，这样的成果不值得大笑三声吗?

　　给心理美美容

　　舒畅女30岁程序设计员

　　30岁还失恋，是不是很可笑?但事实就是这样。

　　跟男朋友爱情长跑若干年，在一起生活也很多年，我一直以为不需要那一张纸来约束我们，我一直以为这份爱情的程序是由我们设计的，当然就会依照我们的想法走。但爱情还是溜掉了。

　　沉郁了很久，坚持了很久，直到有一天在镜子里面发现一对熊猫眼，雀斑犹如满天星，皮肤蜡黄……我才知道我不能再沉郁下去了。

　　到美容院躺下，开始接受美容师轻柔地“抚摩”，开始享受SPA带来的舒适，我又控制不了自己的情绪了。明明是跟原来一样的感受，但感受到的却是对自己现在生活的莫大讽刺。

　　美容师是个很熟悉的朋友，跟我说，“到我们新开的心理美容室去坐坐吧!”就这样，带着怀疑和挣扎，我第一次尝试了心理美容。躺在美容床上，听着优美缓慢的SPA音乐，看着心理咨询师坚定的眼神，我开始述说，一点点，再多一点点。

　　渐渐地，我发现，每多说一点，我内心的郁闷和压抑就少一点点。慢慢地，我开始接受现实，我开始明白无论如何生活还得继续，我的路还得继续。

　　疯狂购物!

　　Zoe女25岁OL

　　失恋让人难受，这是不容置疑的。特别当你在这场“失恋战斗”中是被抛弃的一方，你的痛苦就更强烈了。

　　不得不承认，我也有被别人“放弃”的时候，也痛苦过，难受过，郁闷过，但我有破解的招啊!当然是疯狂购物!

　　先开一张疯狂购物的清单，一般来说，我会固定买3类东西。第一，当然是吃的。不得不承认，多吃点东西，是可以缓解情绪上的焦躁的。但为了自己的身材，还是少买点垃圾食品吧，我会给自己买一些平时舍不得买的保养品，像几百块钱一罐的蛋白粉啊等等，身体才是革命的本钱嘛!

　　第二，当然是穿的。花周末两天时间，找个女友逛完所有的百货商场，浏览一下当下的流行趋势，然后从内到外给自己来一个全新包装。

　　第三，当然是化妆品。周末逛商场之际，顺便把化妆品专柜试个遍，从SK-Ⅱ到兰蔻，从碧欧泉到倩碧，从薇姿到欧莱雅，就算不买，也得逐个尝试一下。最后，挑一套最适合自己的，保管你得兴奋几个星期。

　　最后的最后，得提醒你，你已经没有时间再去想失恋的苦闷了，因为你的荷包已经空了。赶快挣钱去嘛，亲爱的!

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